«Χέρι με χέρι για καλύτερα τρόφιμα και ένα καλύτερο μέλλον»
«Hand in Hand for Better Foods and a Better Future»
5ο Γυμνάσιο Αλεξανδρούπολης
Εργαστήριο Δεξιοτήτων 2025–2026
Δράση Συμβουλευτικής Σχολικής Ζωής
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου 2025) και τη φετινή θεματική «Χέρι με χέρι για καλύτερα τρόφιμα και ένα καλύτερο μέλλον», οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ Γυμνασίου του 5ου Γυμνασίου Αλεξανδρούπολης συμμετείχαν σε ένα εκπαιδευτικό εργαστήριο αφιερωμένο στη διατροφή στην εφηβεία, με υπεύθυνη εκπαιδευτικό την κ. Μπιτζιμινούδη Ευαγγελία (ΠΕ80 Οικονομίας).
Στόχος της δράσης ήταν οι μαθητές να συνειδητοποιήσουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην καθημερινότητά τους, να κατανοήσουν τον ρόλο που παίζει στη σωματική και ψυχική τους υγεία, αλλά και να προβληματιστούν γύρω από τη σχέση διατροφής – περιβάλλοντος – βιώσιμης ανάπτυξης.
Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, οι μαθητές:
• ανέλυσαν αλήθειες και μύθους γύρω από τη διατροφή,
• συζήτησαν για τη σημασία του πρωινού γεύματος και της ενυδάτωσης,
• γνώρισαν τις ενεργειακές ανάγκες των εφήβων,
• ενώ μέσα από κουίζ, πίνακες και παραδείγματα ισορροπημένων γευμάτων ανέπτυξαν δεξιότητες επιλογής τροφών και αυτοφροντίδας.
Στο πλαίσιο του εργαστηρίου προβλήθηκε το βίντεο «Δίνοντας Ενέργεια στο Μέλλον», το οποίο ετοίμασε η εκπαιδευτικός ειδικά για τους μαθητές της Β΄ Γυμνασίου, με στόχο να τους ευαισθητοποιήσει για τη σημασία της υγιεινής διατροφής, της ενέργειας και της βιωσιμότητας.
Δες το βίντεο εδώ:https://youtu.be/oOoo9sXDtBw?si=anG_jSMo7Us4fl67 Η δράση ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία αφισών, συνθημάτων και μηνυμάτων ευαισθητοποίησης από τους μαθητές, μέσα από τα οποία ανέδειξαν το σύνθημα:
«Τρώμε σωστά – Ζούμε καλύτερα – Νοιαζόμαστε για τη Γη!»
Η δράση εντάσσεται στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων και στις παρεμβάσεις της Συμβουλευτικής Σχολικής Ζωής, προωθώντας δεξιότητες υπευθυνότητας, συνεργασίας, αυτοφροντίδας και περιβαλλοντικής συνείδησης.
